人は、いつも「仮面（マスク）」を付けて過ごしていると言われています。
仕事場での社会人としての顔、夫婦間でのパートナーとしての顔、子どもの前での親としての顔…
そういったものを巧みに使い分けています。
それは決して悪いことではありません。
子どもの頃は許されていた自由な振る舞いをいつまでも続けることができるわけではないと、
多くの方が経験から知っているからです。
しかし、仮面をつけて過ごすことに慣れてしまい、本来の自分を思い出せなくなっている方が多いのも事実です。
ストレスを抱えているのはわかるけれど、何がストレスなのかがわからない。
そんな方は本当の自分が発している心の叫びに気付けていない可能性があります。
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