ストレスは外的要因から不快に感じたり、不安に感じるような緊張状態が続くことを指します。
それは必ずしも人間関係とは限らず、天気のこと、病気のこと、睡眠のことなど環境面や身体的要素も絡んできます。
こういったストレスが継続的に続いてしまうと、自律神経の乱れにつながってきます。
自律神経とは交感神経と副交感神経のバランスをとっている司令塔のような神経です。
特にストレスを感じている方は、交感神経が優位になり、リラックス作用をもたらす副交感神経の働きが停滞しがちです。
そこで副交換神経の働きを活性化させる取り組みを行うことで、バランスが取れて自律神経の安定につながります。
くつろぎスペースBlessingではこの副交感神経を活発にするためのリラクゼーションを提供しています。
お客様にはリラックスしてベッドの上で横になっていただくだけでOKです。
頭や顔、首に触れてインテグラルタッチで優しく全体をほぐしていきます。
瞑想状態のような深いくつろぎと開放感をもたらします。
また、エステのような肌の潤いも感じられますので、リラックス効果とエステのようなケアを同時進行でお受けいただくことが可能です。
主にフェイシャルを中心とした経路の中に閉じ込められたエネルギーの解放に努めています。
体中がリラックスした感覚を得られますので、ぜひお越しください。