新着情報 | 京都でフェイシャルハーモニーヒーリングエステなら「くつろぎスペースBlessing」。

京都市北区にあるヒーリングサロン「くつろぎスペースBlessing」です！
日常のなかで見過ごされがちな、ストレスや疲れを取り除き
本来持つあなたの輝きを取り戻す、プライベートサロンを展開しています。

さて、あなたは一日のうちで呼吸を意識する時間はありますか？

緊張して深呼吸をしたり
疲れてため息をついたりすることはあっても
日常的に呼吸を意識することは、なかなかないのではないでしょうか？

肺は、一日に何万回と呼吸をおこない
カラダの末端細胞にまで、酸素や栄養を送り届けています。

ケガをしたり、病気になったりすれば
弱った部分を回復させるために
さらに活力の元を送り届けなければなりません。

そのためには、質の良い深い呼吸ができていないと
その力を発揮することができないのです。

さらに現代人は、運動不足やデスクワーク、ストレスの多い環境で　
身体がこわばりやすい生活を送ることも多く
呼吸に大きく影響を及ぼします。

筋肉の硬直が起これば、細胞の血流は少なくなり
運ばれる酸素や栄養が不足しがちになります。
浅い呼吸が日常的になっていれば
慢性的な不調を招きやすくなってしまうのです。

仕事の合間でも、一日の終わりでも構いません。
質のよい呼吸をして、こわばっている部分に
酸素を送り込んであげてください。

ささいなワンアクションではありますが
日常生活に取り入れることで
きっと、カラダの変化を実感することでしょう。

当サロンでは、ひとりひとりのお悩みに丁寧にカウンセリングし
ご満足いただける、最適な施術をご提供させていただきます。
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